上學期有嚴重手淫，一直腰酸無力睡眠不好多夢

男 | 29歲 2018-05-22 23:53:15 1人回復來自徐州市

健康咨詢描述：上學期有嚴重手淫，一直腰酸無力睡眠不好多夢，怕冷房事時間短，這是不是腎虛，吃什么藥可以調理，六味地黃丸吃了有作用嗎

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2022-11-24 20:10:47 我要投訴

心理分析：您的情況是由于過度手淫導致的腎氣虧空，心緒不寧導致，需要改善您的習慣，調節(jié)情志方能從根本上解決問題，藥物只是輔助的作用心理指導：本身偶爾的手淫對身體沒有大礙，但是會帶來心理上的負疚感，導致心理問題的產(chǎn)生，壓力又讓自己欲罷不能，建議避免不良信息的刺激，多參加運動和戶外活動，培養(yǎng)健康的愛好，避免過度手淫是根本，輔以滋補腎氣的中成藥，經(jīng)過一段時間調理會有改善