健康咨詢描述: 您好,我近兩個月的時間內(nèi),頻繁熬夜學(xué)習(xí),一星期差不多有至少四五天凌晨三點(diǎn)多睡,六點(diǎn)多起,每次熬夜的或第二天早上身上酸痛無力
病情分析:
你好,對于目前的情況,考慮可能還是休息不夠,學(xué)習(xí)壓力大,引起的上述癥狀。
指導(dǎo)意見:
對于目前這種情況,建議多休息,保證充足的睡眠,一般來說,身體狀況應(yīng)該會慢慢好轉(zhuǎn)。
長期熬夜的話,可以肯定會出現(xiàn)你說的這種情況的。這個屬于乳酸堆積的問題。因?yàn)樗弑旧砭褪亲陨磉M(jìn)行修復(fù)還有改善代謝的作用。熬夜改變了這種情況,才會出現(xiàn)這種情況。
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