我從小學(xué)三年級開始才有的斑

      你好，可能是因為平時飲食生活作息習(xí)慣不良，再加上沒有護理得當(dāng)引起，建議，平時一定要心態(tài)好，睡眠好，多參加戶外的有氧運動，比如散步，跑步，打球，不要用眼過多，特別是手機，電腦等，一定要控制。可以經(jīng)常做按摩熱敷，如果癥狀非常明顯，影響美觀通過調(diào)理沒有改善，你可以考慮去以正規(guī)醫(yī)院的皮膚科做激光。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的，根據(jù)你的描述的情況建議你到醫(yī)院檢查，明確診斷后再進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿。避免長時間的日曬。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于從小學(xué)三年級就開始出現(xiàn)，這種情況，多考慮是遺傳有關(guān)，多與激素性斑；
      指導(dǎo)意見：
      對于這樣的斑（多叫黃褐斑），可以先用激光清洗，然后服用桂枝茯苓丸去皮下瘀滯，再服用苓桂術(shù)甘湯（去皮下的水濕郁滯導(dǎo)致的黃斑），多可標(biāo)本皆治，徹底解決斑塊。
      
      以上是對“我從小學(xué)三年級開始才有的斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！