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告訴他們做的事情,他們不按我說(shuō)的方法來(lái)

女 | 33歲 2018-05-22 15:49:47 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 告訴他們做的事情,他們不按我說(shuō)的方法來(lái),我就不由的生氣,發(fā)火,和孩子也是這樣,老是愛(ài)發(fā)火,自己也控制不住自己,尤其和家人有不愉快的事情,心里就老感覺(jué)特別的難受,一發(fā)火感覺(jué)特別的心慌。

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孟會(huì) 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱(chēng)贊:15
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2018-05-22 16:14:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,對(duì)不順著自己的事情就會(huì)發(fā)火,這是需要控制的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人都有每個(gè)人的想法和做法,不可能都和你的想法一致,你也要尊重別人,雙方都要考慮對(duì)方的感受,經(jīng)常發(fā)火對(duì)身體也不好,建議你都出去走走,散散心,心情好了自然脾氣也就好了。
      

元柳青
元柳青 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感:兩性溝通、婚前糾結(jié)、夫妻溝通技巧、消除婚 幫助網(wǎng)友:271
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2018-05-22 16:17:17 我要投訴

      你好??吹侥阏f(shuō)自己老愛(ài)發(fā)火。其實(shí)只是自己內(nèi)心很多焦慮情緒導(dǎo)致的。你可以采用催眠冥想的方法來(lái)調(diào)整一下自己的情緒,讓自己靜心。
      

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