你發(fā)帖的這些癥狀我都有請(qǐng)問怎么治療呢長(zhǎng)期低頭面對(duì)電

      長(zhǎng)期低頭，容易得頸椎病，這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科做理療，而且要多做戶外體育運(yùn)動(dòng)，并且配合局部的熱敷效果會(huì)好一些，平時(shí)還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這癥狀會(huì)逐漸緩解的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，主要是由于長(zhǎng)期低頭工作，勞累導(dǎo)致的頸椎病及肩周炎的癥狀，可以局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀的膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好到醫(yī)院做個(gè)頸椎及肩關(guān)節(jié)的X光片或CT檢查，明確病因，及時(shí)對(duì)癥治療。注意休息和保暖，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉。
      

      您好，對(duì)于您的描述長(zhǎng)期低頭久坐誘因的話。癥狀可以考慮就診做個(gè)頸部CT之類排查一下，如果有椎體方面癥狀，可以對(duì)應(yīng)考慮牽拉按摩配合理療熱療等調(diào)理，配合通絡(luò)消炎止痛等用藥，可以配合外用藥膏治療。
      
      以上是對(duì)“你發(fā)帖的這些癥狀我都有請(qǐng)問怎么治療呢長(zhǎng)期低頭面對(duì)電”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你問的情況，你現(xiàn)在的問題多考慮前兩種因素。出現(xiàn)上肢麻木，多考慮是頸椎問題壓迫神經(jīng)引起的，建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，可以頸部牽引治療。
      指導(dǎo)意見：
      首先長(zhǎng)期伏案工作引起的局部肌肉痙攣性疼痛，可以口服氨基葡萄糖膠囊，平時(shí)要間斷的放松避免長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)姿勢(shì)。