健康咨詢描述: 在超市里面買的干檸檬片,泡水喝有什么用呢?喝干檸檬片泡的水能不能減肥?
您好,檸檬水有助于減肥,但是要想靠喝檸檬水達到減肥的目的是不現(xiàn)實的,少吃多運動,持之以恒地堅持下去,才能達到減肥的目的,改變飲食結(jié)構(gòu),堅持鍛煉,才是科學(xué)健康減肥。
病情分析:
你好,據(jù)你描述的情況喝檸檬片可以補充維生素C,能起到美容減肥的作用。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時注意休息,不熬夜,少玩手機和電腦,多吃水果和蔬菜,少吃油膩。
病情分析:
您好!你所提問的問題,干檸檬片泡水喝的功效有很多如檸檬是美容果:延緩衰老抑制色素沉著
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
指導(dǎo)意見:
建議您,另外檸檬生津解暑開胃,是降壓果:預(yù)防心血管疾病,是消炎果:具有抗菌消炎功效。
以上是對“在超市里面買的干檸檬片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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