健康咨詢描述: 身上有銀屑病,醫(yī)生說我缺乏鍛煉,讓我多運動運動,什么時間段鍛煉效果比較好?
想得到怎樣的幫助:有銀屑病在什么時候鍛煉比較好?
病情分析:
銀屑病的發(fā)病與機體的免疫力異常有一定的關系,適當?shù)倪\動有助于提高身體的免疫力,因此有利于疾病的治療
指導意見:
銀屑病患者通常在上午7-9時及下午4-6時鍛煉比較好,這些時間段空氣比較新鮮,且溫度比較合適
指導意見:
都可以。銀屑病又稱牛皮癬,病因復雜一般與遺傳因素,免疫因素,感染因素,藥物因素,神經(jīng)精神因素等等有關系。銀屑病病情容易反復發(fā)作,不易根治,目前暫還沒有徹底根治的方法。
什么時候都可以鍛煉,都有作用。注意少吃辣椒、牛羊肉,不能喝酒。多吃蔬菜水果、牛奶。要注意多鍛煉身體,改善身體的免疫功能。多洗澡,洗完澡擦潤膚露。
以上是對“有銀屑病在什么時候鍛煉比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天的早晨是空氣質(zhì)量最好的時候,而且早晨鍛煉,人會一整天都精神飽滿有利于工作和身心健康。晚上散步最好,大運動量的鍛煉會使人興奮難以入眠,睡眠不好則影響健康影響病情的痊愈。
溫馨提示:
注意環(huán)境衛(wèi)生,積極消除誘發(fā)因素如忌酒,忌辛辣,魚蝦,海味,羊肉及腥發(fā)動風之物。
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