體態(tài)一直不是很好，有些圓肩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況屬于長期姿勢不良造成的。
      指導意見：
      建議你還是要適當?shù)倪\動，可以做做頸肩保健操，運動是必要的，但是不要過量，不要過度。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結(jié)合平時就是圓肩，脖子前傾，檢查出現(xiàn)頸椎過伸位示頸3椎體輕度向后方移位，過屈位頸2椎體輕度向前方移位。頸2、3椎體輕度不穩(wěn)；這屬于長期的頸部不良姿勢導致；
      指導意見：
      可能與你的工作有關(guān)（平時運動時候會有負重）；對于這樣的問題，可以做頸椎的功能鍛煉，以糾正頸部不良姿勢。
      
      以上是對“體態(tài)一直不是很好，有些圓肩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！