健康咨詢描述: 靜態(tài)心率正常,動則加快?怎么回事情,檢查做了很多都正常
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,安靜的時候心率正常,活動的時候心率加快,正常人也會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院,心內(nèi)科,完善心電圖等相關(guān)檢查,明確有無器質(zhì)性疾病。放松心情,不要過度憂慮,正常人活動的時候心率也會增快。
該做的都做了,但一動就100多正常嗎
在靜止?fàn)顟B(tài)下,心率一般在60-90之間。 健康成年人最大心率=220-年齡,運動時一般不要超過最大心率。 最大心率百分?jǐn)?shù)在不同的范圍代表不同的運動強度。每個人所需的運動強度并非一致,我們將最大 心率百分?jǐn)?shù)劃分為5個區(qū),您可從中選擇適合您的運動強度目標(biāo): ⑴50%-60%保持健康; ⑵60%-70%運動能力提升; ⑶70%-80%有氧、健身運動; ⑷80%-90%無氧、力量練習(xí); ⑸900%競技訓(xùn)練。 對于大多數(shù)人來說,最有效的運動范圍即是將最大心率百分?jǐn)?shù)控制在55%-75%,即進(jìn)行中等強度運 動。 例如:年齡60歲,那么最大心率為:220-60=160運動強度目標(biāo)我們選擇60%-70%那么運動的心率區(qū)間為:160*60%-160*70%=96-112之間。
靜態(tài)心率坐著70,但是站起來馬上流飆到90多超100.
如果心率快的時候做相關(guān)檢查,沒有什么問題的話,可以暫時不用擔(dān)心。心電圖如果沒有問題,自己沒有不舒服,不需要太關(guān)注心率的問題。建議你放松心情。目前這種情況是沒有特別的處理的。
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應(yīng)為55~70次/分鐘(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右)。
病情分析:
你好,像你這種情況,基本上是屬于正?,F(xiàn)象,每個人都會是這樣的。
指導(dǎo)意見:
所以建議你不要參加劇烈運動,或者是長跑,心情不要壓抑,不要緊張,不要擔(dān)心,不要太關(guān)注這個事。
以上是對“靜態(tài)心率正常,動則加快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為運動鍛煉后心率加快。
指導(dǎo)意見:
這種情況一般屬于正?,F(xiàn)象,建議你要注意休息,適當(dāng)活動鍛煉身體增強免疫力,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜。
病情分析:
您好本來每個人正常情況下,都是控制每分六十到一百,自己的這個在正常范圍內(nèi)嗎。
指導(dǎo)意見:
而也需要經(jīng)過運動或者過于緊張,包括激烈鍛煉心理方面都可能,導(dǎo)致出現(xiàn)加快的所以,只有正常范圍內(nèi)沒事。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,運動狀態(tài)下心率是會變快的,以增加血供。
指導(dǎo)意見:
這種心率的變動是屬于正常的,如果平時沒有不適,多注意適量的運動鍛煉,增加心臟的耐受能力。
您主要表現(xiàn)為靜態(tài)時心率正常,活動時心率增快。在正常人當(dāng)休息和睡眠時心率會減慢,運動時心率會隨著運動量的大小心率會相應(yīng)增快,同時可能伴有心慌的癥狀。為明確診斷,建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心血管內(nèi)科,進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖的檢查,確認(rèn)24小時之內(nèi)的心率動態(tài)變化,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療。
以上是對“靜態(tài)心率正常,動則加快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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