健康咨詢描述: 長治如何預(yù)防性功能障礙疾病呢人到中年,怕會得性功能障礙,請問怎樣做預(yù)防?男性性功能障礙疾病如何預(yù)防呢
想得到怎樣的幫助:如何預(yù)防性功能障礙遺傳的呢
勃起功能障礙現(xiàn)在非常常見,中年男性勃起功能障礙的原因是多方面的,但是治療和改善,也是有章可循的。從生活方面來講,要養(yǎng)成平時減少辛辣食物攝入和減少煙酒攝入及熬夜的習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng)戒除過度手淫習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)健身體。從心理方面來講,要對自己的性能力有信心,在嘗試性生活的時候,要能夠有底氣相信自己能行。藥物方面可以應(yīng)用他達(dá)拉菲,即希愛力來長期服用改善勃起功能障礙這種狀況,這也是國際上比較流行的一種改善男性性功能障礙的一線治療藥物,方法是五毫克每晚,一天一次口服。同時可以配合復(fù)方玄駒膠囊這種補(bǔ)益腎陽的藥物,來改善陽痿早泄癥狀。綜合以上各種方法,相信對你的勃起功能障礙一定能起到十分喜人的效果。
一般這種情況有可能是存在功能性障礙的,這種問題的話,還是要及時的去解決才可以,因為這方面的一些功能障礙的話,有可能會有直接性的一些影響,尤其是應(yīng)該具體的改善一下這種功能性障礙的情況
平時注意休息,不要熬夜,酗酒,長時間的吸煙,如有不適,積極去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受檢查,平時多鍛煉身體,比如,深蹲,提肛運(yùn)動,注意是否有性生活時間短,陰囊潮濕等癥狀。
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你好:對于性功能障礙疾病要注意以下幾點(diǎn):避免不良生活習(xí)慣和不健康的飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食,遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考,不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān),及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運(yùn)動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。性生活要有規(guī)律不易過頻。排除疾病肯定是少不了每年體檢的性功能障礙疾病要注意保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉身體,避免感冒。飲食要清淡,減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食,避免誘發(fā)高血壓、心臟病等。定期去醫(yī)院體檢,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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