醫(yī)生們。我是單身男孩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，長(zhǎng)期的手淫容易引起陽(yáng)痿早泄，甚至對(duì)婚后的生活有影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在應(yīng)該馬上改掉，再就是平時(shí)不要穿緊身的內(nèi)褲，加強(qiáng)身體的鍛煉，多和朋友交流溝通

      病情分析：
      你好，經(jīng)常手淫容易引起早泄，性功能下降及全身無(wú)力，首先要戒掉手淫現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)合理飲食，適當(dāng)體育鍛煉，有助于恢復(fù)，平時(shí)注意衛(wèi)生，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲

      自我控制指南1．除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。2．盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在他們中間。3．如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來(lái)往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒，這永遠(yuǎn)作不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐?jiàn)到他們，你會(huì)不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。4．洗澡時(shí)，切忌對(duì)著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過(guò)5或6分鐘，這段時(shí)間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事。到你開(kāi)始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí)，你就有足夠的時(shí)間來(lái)控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑。
      以上是對(duì)“醫(yī)生們。我是單身男孩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！