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我天生黑,尤其是到了夏天

男 | 17歲 2018-05-20 12:04:11 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我天生黑,尤其是到了夏天,太陽一曬就越黑,胳膊也黑,我怎樣才能讓自己變白呢,并且不在變黑

醫(yī)生回復區(qū)

張紅
張紅 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急診常見病,如急腹癥、心衰、呼呼系統疾病等。 幫助網友:17337稱贊:2
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2018-05-20 12:05:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為你本身比較黑,所以,容易吸收紫外線,所以更容易變黑。
      指導意見:
      你可以服用褪黑素。平??梢阅ǚ罆袼鲩T的時候可以打遮陽傘。這樣可以有效的避免進一步變黑。

2018-05-20 12:29 ask852456200e 追問

什么是褪黑素

2018-05-20 12:49醫(yī)生回答:

幫助睡眠的,也能輕微的減少色素的沉積。

劉華彬
劉華彬 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于外科,創(chuàng)傷骨科 手顯微外科,普外科常見疾病闌 幫助網友:7924
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2018-05-20 12:23:47 我要投訴

      你好,皮膚變黑主要是因為皮膚黑色素增多導致的,一般曬太陽,熬夜,勞累等都可能會導致變黑,這個沒有辦法可以讓自己一直白不黑,您盡量防曬,會好一些。

2018-05-20 12:28 ask852456200e 追問

那我應該怎樣做呢。有沒有什么辦法可以讓我通過某種飲食或者生活習慣來改變呢

2018-05-20 13:59醫(yī)生回答:

每次出門之前都擦防曬霜。盡量防曬。多吃水果蔬菜。 不要熬夜。

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2018-05-20 12:18:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,這是個人體質的原因。沒有辦法幫你處理
      指導意見:
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。保持皮膚的衛(wèi)生和健康。不要在陽光下暴曬提高身體免疫力,就可以啦。
      
      以上是對“我天生黑,尤其是到了夏天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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