我去和同學爬山，剛好趕上太陽曬

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，被太陽長時間曬手和臉都紅，可能是日光性皮炎，不必過度緊張，可用冷水敷一下或用冷牛奶敷一下。過幾天就好了。
      指導意見：
      建議如下：以后再有這種情況可先涂防曬霜，然后戴上遮陽帽或打防紫外線的傘。會好一些。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息，考慮日曬性皮炎，4-5天會慢慢恢復(fù)?？梢葬t(yī)院檢查。
      指導意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。注意休息，避免防曬。忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況來看，由于太陽暴曬，出現(xiàn)面部和手部皮膚紅斑。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，初步考慮應(yīng)該是日光性皮炎。發(fā)病的原因主要是正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、水泡等癥狀。發(fā)病后，輕者2～3天內(nèi)痊愈，嚴重者一周左右才能恢復(fù)。治療上可局部外用爐甘石洗劑，或者冷敷、地塞米松或氫化可的松軟膏外用。
      
      以上是對“我去和同學爬山，剛好趕上太陽曬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮曬傷，可以用蘆薈外用或者冷敷，需要肌膚自然恢復(fù)的，平時夏季出門注意防曬。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果。