健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松的患者有哪幾個(gè)方面的問(wèn)題需要注意?骨質(zhì)疏松的患者有哪幾個(gè)方面的問(wèn)題需要注意
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這是一種單位體積內(nèi)骨組織量減少的代謝性骨病變。
指導(dǎo)意見:
建議:鑒于這種狀況,在日常生活中攝入的食物要含有足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉。
病情分析:
你的情況考慮是吸收不良,飲食不均衡等導(dǎo)致缺鈣的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議口服鈣爾奇D片,維骨力片等,日常飲食增加高鈣食物比如雞蛋,牛奶等食物
病情分析:
你好,很高興幫你解答。骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)包括:1、多食高蛋白食物:蛋白質(zhì)為合成骨質(zhì)最基本的元素,每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)保證在45g以上;2、補(bǔ)充維生素D:老年人應(yīng)適當(dāng)曬太陽(yáng),合成維生素D,促進(jìn)鈣吸收;也可口服維生素D制劑,每日應(yīng)補(bǔ)充600U-800U;3、補(bǔ)鈣:在維生素D充足的前提下,每日應(yīng)補(bǔ)充鈣劑600-900mg。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意安全,不要摔傷,碰傷,以免造成骨折,也可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),在補(bǔ)充鈣質(zhì)的時(shí)候促進(jìn)鈣的吸收。
以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松的患者有哪幾個(gè)方面的問(wèn)題需要注意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這類患者要注意補(bǔ)鈣。但是也要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,不可偏食。平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng),陽(yáng)光可以讓身體產(chǎn)生維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)鍵煉身體很重要,但切不可采劇烈運(yùn)動(dòng)的方式,要選擇一些平和的有氧運(yùn)動(dòng)比如散步,慢跑。祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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