健康咨詢描述: 想要長(zhǎng)高,可是遺傳因素占了一半多,體質(zhì)不是很好,也不是特別吃東西,睡覺睡的晚醒的早,怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況來看的話,你現(xiàn)在有多高呢?
指導(dǎo)意見:
如果還是想增高的話,那么建議你從現(xiàn)在開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,那么是可以實(shí)現(xiàn)你的想法的
病情分析:
你是想要咨詢,自己如果想要長(zhǎng)高的話,平時(shí)都需要注意什么
指導(dǎo)意見:
這種情況還是建議最好平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣養(yǎng)成平時(shí)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣這樣能夠有利于身高,再進(jìn)一步提升
病情分析:
你好,要想長(zhǎng)高得多運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)你才會(huì)餓,才去多吃飯,你的營(yíng)養(yǎng)都是吃出來的
指導(dǎo)意見:
還要吃的營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃點(diǎn)豆制品,純奶,蛋類,魚類,瘦肉,綠葉蔬菜,應(yīng)季的水果,為了你的一生,一定不要偷懶,一定要?jiǎng)悠饋?br />
以上是對(duì)“想要長(zhǎng)高,可是遺傳因素占了一半多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,人的身高體態(tài)有遺傳因素的,后天的飲食,鍛煉也有一定的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食上多吃含鈣量高的食物,多吃蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠,充分發(fā)揮長(zhǎng)高的潛能。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線