長跑半個(gè)多月，每次半小時(shí)到一小時(shí)

      運(yùn)動(dòng)后尿液變?yōu)獒u油色考慮是運(yùn)動(dòng)后血紅蛋白尿，應(yīng)當(dāng)立即停止大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)注意休息，觀察幾天是否還有血尿情況，如有則應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行血、尿常規(guī)和腎功能檢查，看是否有腎臟疾病。如果檢查結(jié)果沒有大的異常，注意休息后無血尿情況，應(yīng)注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇軟硬適中的場地，糾正運(yùn)動(dòng)過程中的不良姿勢及不正確的動(dòng)作，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。
      

      你好，橫紋肌溶解除了出現(xiàn)醬油色小便的話，還會出現(xiàn)腎功能的異常，建議不放心可以去醫(yī)院腎內(nèi)科就診查腎臟功能明確有無橫紋肌溶解的情況。建議多飲水，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，小便醬油色首先考慮是否有泌尿系炎癥，結(jié)石等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議，橫紋肌溶解尿液也會有變化，但是還會有肌肉的疼痛，腫脹，無力等情況，也可以有發(fā)熱，乏力表現(xiàn)。
      
      以上是對“長跑半個(gè)多月，每次半小時(shí)到一小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，一般出現(xiàn)醬油色小便，應(yīng)該是泌尿系出血的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，明確病因，及時(shí)對癥治療，注意休息和保暖，避免勞累，劇烈活動(dòng)及受涼受寒，合理，均衡膳食，增加營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，尿液出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該考慮是，尿道感染或者是結(jié)石等導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      首先去醫(yī)院做一個(gè)尿檢，然后根據(jù)檢查結(jié)果看一下心臟內(nèi)科，對癥采取治療措施。