健康咨詢描述: 過年到現(xiàn)在瘦了6斤沒刻意減肥!只是晚上吃的少!就中午吃的多些!咋回事啊
病情分析:
你說的情況是過年后發(fā)生的表現(xiàn),這個體重銷售可以生活習(xí)慣調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
你說這個階段平時注意觀察衛(wèi)生單位多個持續(xù)存在也需要看看是否有存在其他的內(nèi)分泌功能的改變
病情分析:
如果有突然瘦體重減輕的話,需要做甲狀腺功能檢查,查看是否正常,抽血檢查,查看血糖是否正常。
指導(dǎo)意見:
平常多注意生活規(guī)律,多吃蔬菜水果,多加強營養(yǎng),少量多餐,避免勞累熬夜,觀察恢復(fù)情況。
你好晚上吃的少,會對減肥起到一定的效果,因為早上和中午我們都有時間和機會去吧熱量消耗掉,但是晚上一般都會積存在體內(nèi),所以晚飯少吃是減肥的好方法
以上是對“過年到現(xiàn)在瘦了6斤沒刻意減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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