健康咨詢描述: 便秘腹脹肥胖,手腳出汗腋下出汗,月經(jīng)老是推遲,白帶異常,性冷淡,老是頭發(fā)出油掉頭發(fā)打結(jié),臉上長痘痘愛出油,毛孔粗大粉刺黑頭,身上黏黏的腿手臂彎曲處也黏黏的,嘴里也黏黏的老是吞口水,白天老是打瞌睡打哈欠,晚上又熬夜睡不著,性格內(nèi)向自卑,不不敢出門,害怕見人,整天愁眉苦臉胡思亂想,全身上下都是毛病,怎么辦?
指導(dǎo)意見:
長期便秘的這種情況,一般便秘的情況的發(fā)生主要是由于體內(nèi)水分的缺乏,那么建議你還是平時(shí)大量的飲水,多吃水果蔬菜等,平時(shí)晚上也不要熬夜,也不要酗酒和抽煙??梢苑靡恍┞槿释柚兴幷{(diào)理,也可以口服杜密克改善腸道,同時(shí)也可以用開塞露通便。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前生活作息不規(guī)律,可能有內(nèi)分泌紊亂
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律作息,白天多運(yùn)動(dòng),多參加戶外活動(dòng)調(diào)節(jié)心情和睡眠,每天泡腳,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮水果蔬菜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該會有改善
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況考慮是身體存在著濕熱邪氣的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)??赡芤泊嬖谥斡羝⑻摰膯栴}。
指導(dǎo)意見:
可以考慮請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如四妙丸、逍遙散等藥物加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配,避免偏食。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物,飲食以八分飽為宜。
以上是對“便秘腹脹肥胖,手腳出汗腋下出汗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲
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