15歲女生身高才150腿又短又粗

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關系，現在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導意見：
      上述情況建議每天運動鍛煉，多進行彈跳運動，補充鈣質及蛋白質，不放心的話可以去檢查下骨骺線情況
      

      你好，你目前的年齡正是處于成長發(fā)育期，骨骺還沒有閉合，還有很大的長高空間。身高和身形雖然與遺傳有很大關系，也與后天努力有很大關系。飲食一定要營養(yǎng)豐富，并且多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含鈣量高的飲食比如牛奶、骨頭湯等。配合做有助于骨骼增長的運動，如跳繩、打籃球、打羽毛球等！
      

      病情分析：
      你好結合具體描述，身體發(fā)育會受一些遺傳因素影響，所以你現在處在青春發(fā)育期，身體還會有明顯發(fā)育，
      指導意見：
      建議這樣情況可以養(yǎng)成良好作息習慣，適當增加活動鍛煉，對身體發(fā)育會很有益處，所以加強身體健康鍛煉，有利于身體健康發(fā)育，
      
      以上是對“15歲女生身高才150腿又短又粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：建議你定期服用補鈣的產品進行補鈣，另外要注意多曬太陽，這樣可以促進維生素D的合成，從而促進鈣質的吸收。飲食上可以適當多吃點鈣質豐富的食物，如豆制品、牛奶、大骨湯等。再就是要注意保證充足的睡眠和每天堅持一定的戶外鍛煉最好是每天打打籃球！從以上幾個方面來促進你身高的發(fā)育！