頸椎病的多發(fā)群體中老年人、睡眠體位不佳者、長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)者。所以各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。
不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長(zhǎng)時(shí)間操作電腦,劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài),容易發(fā)生損傷。職業(yè)?。洪L(zhǎng)期過度仰視、俯視或者頸部運(yùn)動(dòng),頸部壓迫過于重且無(wú)緩解措施,造成頸部病變形成職業(yè)病。如,文秘、計(jì)算機(jī)員、會(huì)計(jì)、公務(wù)員,電子行業(yè)員工、教師等。生活中長(zhǎng)時(shí)間打麻將,看電視亦可造成。慢性創(chuàng)傷:經(jīng)常體力運(yùn)動(dòng),突發(fā)性肢體疲勞,長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)造成創(chuàng)傷性頸椎等問題。如睡眠的不良體位、工作的姿勢(shì)不當(dāng)、不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等人老自來病:越是上年紀(jì)的老人越是隨著骨骼的衰老,鈣質(zhì)的流逝等因素造成頸椎病變和退化等問題
病情分析:
你好,頸椎病是一種退行性病變,給年齡,平時(shí)的姿勢(shì)等都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,頸椎病是一種退行性病變,多見于老年人,年前人的頸椎病大部分是由于長(zhǎng)期低頭工作,玩手機(jī),電腦,及長(zhǎng)期伏案工作的人,建議你注意休息,注意保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,枕頭不要太高,以自己的拳頭高度為宜,吃的頸復(fù)康顆粒,活血止痛膠囊,如果癥狀不緩解去醫(yī)院骨科就診。
以上是對(duì)“易患頸椎病的人群有哪些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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