我手淫4年，最近總是腰右面疼

      病情分析：
      過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致前列腺炎癥、陽痿、早泄。
      指導(dǎo)意見：
      需要戒除手淫，多休息；補(bǔ)足營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物如海鮮、瘦肉、動物內(nèi)臟、堅(jiān)果等；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；口服五子衍宗丸治療。
      

      病情分析：
      像你這種情況考慮可能是有腎陰虛的原因?qū)е碌难渌彳浀脑蛩鶎?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服六味地黃丸還少膠囊參維鋅膠囊治療的，局部熱敷腰骶部輔助治療的，平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，經(jīng)常性手淫會導(dǎo)致身體虛弱，不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少手淫次數(shù)，避免頻繁過度，轉(zhuǎn)移注意力。適當(dāng)運(yùn)動等。飲食清淡。勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“我手淫4年，最近總是腰右面疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！