睡覺能減肥嘛？醫(yī)生讓我吃啟維富馬酸喹硫平片

      你好，睡覺并不能減肥。要想控制體重的話，你需要控制一下飲食，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗一下脂肪，至于吃藥后是否會(huì)長(zhǎng)胖，這需要看個(gè)人體質(zhì)。并非所有人吃了都會(huì)長(zhǎng)胖的。平時(shí)飲食方面少吃葷菜，每天堅(jiān)持二三十分鐘的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心率需要在120到160之間。這樣才可以起到減肥的效果。
      

      你好！很高興為您解答！根據(jù)你所描述的情況，建議你可以早晨中午吃好晚上少吃，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，也可以就站在原地，每天分腿跳100下也可以起到減肥的作用。
      
      以上是對(duì)“睡覺能減肥嘛？醫(yī)生讓我吃啟維富馬酸喹硫平片”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！