腰疼左側(cè)跟抽筋一樣隱痛跟抽筋那樣右側(cè)沒(méi)一點(diǎn)問(wèn)題晚上

      通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的，可以去醫(yī)院通過(guò)拍片檢查來(lái)明確診斷，確診后可以適當(dāng)通過(guò)局部熱敷，按摩理療的方式來(lái)進(jìn)行緩解，要注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)您的描述主要考慮腰椎間盤(pán)突出癥的情況，主要是髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀。腰椎間盤(pán)的退行性改變是基本因素，急性扭傷、慢性勞損、過(guò)度負(fù)重，以及腰椎穿刺、長(zhǎng)期振動(dòng)，妊娠等原因，均有可能導(dǎo)致腰間盤(pán)突出，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門(mén)診檢查，磁共振檢查確診，治療上主要是推拿，理療治療等。若非手術(shù)治療后癥狀無(wú)法緩解，建議行手術(shù)治療，平時(shí)注意保暖，以及腰部保護(hù)，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      您是常生活中每天跑步15公里，運(yùn)動(dòng)量有一些過(guò)大?，F(xiàn)在有腿部疼痛抽筋的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該還是運(yùn)動(dòng)拉傷了，肌肉或者是韌帶，現(xiàn)在你應(yīng)該注意休息，可以多做局部的熱敷，按摩，艾灸，外涂扶他林等，都能夠加快痊愈的過(guò)程。
      
      以上是對(duì)“腰疼左側(cè)跟抽筋一樣隱痛跟抽筋那樣右側(cè)沒(méi)一點(diǎn)問(wèn)題晚上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的信息看，主要有兩種情況，一是腰肌勞損，二是腰椎的原因。尤其是一個(gè)姿勢(shì)久坐之后。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，據(jù)你描述的情況，建議你，主要以鍛煉腰背肌為主，如仰臥起坐，踮腳尖等。盡量少久坐，尤其伏案久坐。也可以去醫(yī)院檢查一下腰椎。