我因?yàn)檫z傳原因，所以很矮

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議您注意飲食調(diào)理，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，既能夠幫助身體減重，還能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，飲食上保持食物多樣化，適當(dāng)?shù)脑黾优Ｄ?，綠葉菜，大豆類制品，多做拉伸跳躍運(yùn)動(dòng)，比如打球，踢毽子，跳繩等等，保持良好的作息習(xí)慣，不晚睡，保證充足的睡眠，良好的心情。
      

      患者身高一般是由于遺傳因素決定的，除此以外，對(duì)于身高，可以采用體育鍛煉的辦法，促進(jìn)生長(zhǎng)。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，身高比不參加體育鍛煉的人要高。建議患者從此時(shí)開(kāi)始調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減輕體重，積極參加體育鍛煉。身高會(huì)隨之增長(zhǎng)，患者無(wú)需緊張。
      

      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，你的身高和體重是十分正常的，非常符合比例，13歲女孩子一般還在青春發(fā)育期，所以對(duì)于身高不要太過(guò)著急
      
      以上是對(duì)“我因?yàn)檫z傳原因，所以很矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！