乳腺增生如何調(diào)理效果好

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是血於引起的，和您的飲食習慣，情緒有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議您清淡飲食，多吃水果蔬菜，放松心情，注意休息，保持良好情緒，服用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      首先一定要保持良好的心情不要熬夜多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      每天堅持鍛煉身體，多曬曬太陽，可以采取按摩熱敷理療，定期檢查就就可以，不要帶太緊胸罩