每天上下班走路每次10分鐘左右

      你好，一般情況下會(huì)曬黑，夏天里日照和紫外線不斷的增強(qiáng)，照射過多時(shí)對(duì)皮膚的損害比較大，皮膚被照射部分也因此而受到不同程度的傷害，建議你注意防曬，可以穿深色衣服，再就是可以涂抹防曬霜，不要太擔(dān)心，有問題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，夏天是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，如果你沒有抹防曬啊，肯定會(huì)曬黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要使用防曬保護(hù)好皮膚，或者使用遮陽傘遮陽帽。平時(shí)要多吃水果蔬菜少吃，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你說的這種情況應(yīng)該是會(huì)被曬黑的，因?yàn)槟忝刻於紩?huì)被曬到太陽。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議，你的這種情況這樣打太陽傘，遮住太陽光就可以了，平時(shí)多喝點(diǎn)水，多吃蔬菜。
      
      以上是對(duì)“每天上下班走路每次10分鐘左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮最好打個(gè)遮陽傘，或者戴著帽子，穿長袖衣服，最好擦防曬霜，不然會(huì)，導(dǎo)致紫外線照射，會(huì)導(dǎo)致曬黑的，注意平時(shí)多吃些含有維c的食物。