有兩天上不出來大號了很難受

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的屬于便秘的情況，便秘常見的與平時生活習慣、飲食方式以及自身腸道功能方面的問題有關(guān)。建議可以多喝水、多吃蔬菜水果、多吃些粗糧類。目前可以先服用乳果糖這類的藥物通便處理
      

      你好，可以喝點乳果糖口服溶液或者是吃點枸櫞酸莫沙必利膠囊，多吃新鮮蔬菜，水果及纖維素含量較高的食物，平時適當運動及腹部按揉，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是屬于便秘，這通常是沒有從飲食中攝取充足的纖維和水所致，也可能是運動太少。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.多喝水多運動。2.攝取更多纖維。纖維是天然瀉藥，可以增加糞便水分，幫助增加糞便體積。3.服用蓖麻油。便秘時，蓖麻油（藥鼠李）可以幫助刺激腸道，也能起潤滑作用，讓糞便更容易通過。
      
      以上是對“有兩天上不出來大號了很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！