今年19歲，169沒(méi)長(zhǎng)了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你有19歲了應(yīng)該是已經(jīng)發(fā)育了，有169公分是不會(huì)太矮，想要在長(zhǎng)高那么空間不是那么的大，建議你平時(shí)注意飲食，保證充足的睡眠時(shí)間，給予適量的運(yùn)動(dòng)，注意稍微會(huì)高些。
      

      一般男孩子的青春期，是從12歲開(kāi)始，持續(xù)3到5年，也就是說(shuō)最多發(fā)育到十七八歲，在這期間是身高，體重，第二性征發(fā)育的最佳時(shí)期，你現(xiàn)在19歲了，打籃球，增加彈跳，可能有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在可以注意去醫(yī)院做下骨齡檢查，查看有無(wú)生長(zhǎng)的空間，然后再配合飲食及運(yùn)動(dòng)促進(jìn)生長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你現(xiàn)在可以注意放松及注意飲食均衡，保持良好休息，多運(yùn)動(dòng)并注意去醫(yī)院做檢查
      
      以上是對(duì)“今年19歲，169沒(méi)長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！