健康咨詢描述: 我左眼150,右眼187,昨天剛配了眼鏡,為了上課能看清黑板。那我除了上課時(shí)間戴,其他時(shí)間要戴嗎?是戴的時(shí)間久好,還是只要在上課時(shí)戴?
近視眼首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,采用合適的坐椅,端正讀寫(xiě)姿勢(shì);用眼不能持久,每45到60分鐘休息10分鐘,控制看電視、用電腦時(shí)間;經(jīng)常做眼保健操,眺望遠(yuǎn)處,定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查;一旦近視,經(jīng)常佩戴合適的眼鏡。其次是飲食多樣化,合理適度加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持每天都有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣比如保持充足的睡眠。另外多吃水果蔬菜以及海產(chǎn)品。盡量少吃甜食。吃動(dòng)物的肝臟,也可以喝菊花茶,清肝明目,清熱去火,護(hù)眼明目。希望對(duì)您有幫助。
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述得知,你的右眼150度多也187度,那么你剛剛配了眼鏡,像你這個(gè)度數(shù)可以戴著看黑板用平時(shí)可以不帶。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況最好一直佩戴眼鏡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議您平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,定期復(fù)查視力。
以上是對(duì)“我左眼150,右眼187”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)益氣血,滋養(yǎng)肝腎,明目安神,增加視力。用于治療...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)益氣血,滋養(yǎng)肝腎,明目安神,增加視力。用于治療...[說(shuō)明書(shū)]
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