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請問一下:我感覺我自己煩的好多

女 | 15歲 2018-05-13 18:26:15 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好,請問一下:我感覺我自己煩的好多,就是老是去糾結(jié)一個人,有時候一看到他,心里就會很敏感。但是我知道我自己一點也不喜歡他,請問該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:10365
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2020-10-03 08:04:37 我要投訴

      你年齡還小,思想還不成熟,你現(xiàn)在需要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,不要把過多精力放在這個方面,可以多參加戶外活動,多和同學(xué)朋友交流,不要總是把自己總是一個人獨處,或者直接大方一點,好奇所以敏感
      

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2018-05-13 18:42:54 我要投訴

      可能是由于這個人,和你成長經(jīng)歷當(dāng)中給你造成過心理創(chuàng)傷的某個人有相似之處,所以你才會無形之中就敏感了,也可能就是這個人前段時間給你造成過什么不愉快,所以現(xiàn)在你才對他格外的敏感和介意。建議你轉(zhuǎn)移注意力,就不關(guān)注他,就當(dāng)做那個人不存在一樣的,你該做什么就做什么,把那種糾結(jié)、關(guān)注、很當(dāng)回事的意念或者說意識撤出來,轉(zhuǎn)移到其他方面需要做想去做的事情上忙起來,自然而然的,不知不覺的就可以了。
      

王小娜
王小娜 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 消化不良,營養(yǎng)不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小 幫助網(wǎng)友:4923稱贊:8
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2018-05-13 18:28:29

      病情分析:
      你好,朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮你這個事想的太多了。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況現(xiàn)在剛剛15歲,正是花季少年,正是,青春發(fā)育期,建議你要加強(qiáng)鍛煉,保持好心情,不要去,糾結(jié)特別多的事情。
      
      以上是對“請問一下:我感覺我自己煩的好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-05-13 18:40:08 我要投訴

      你說的這種現(xiàn)象完全符合你這個年齡階段的特點。屬于一種青春期的萌動。你說你不喜歡他,但你還是忍不住去看他。這就是因為你內(nèi)心里面不敢讓自己去喜歡他,比如你可能覺得這是早戀。每一個成年人都是從這個階段走過來的,跨過這個年齡階段就好了。
      

王萬超
王萬超 赤峰市松山區(qū)穆家營子鎮(zhèn)五三衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,胃腸型食物中毒,胃十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:4866
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2018-05-13 18:41:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,您的這種心里是正常的青春期反應(yīng),你可以試著和他解一下,朋友的那種。
      指導(dǎo)意見:
      我給您的意見是,不要過多的不想這個問題,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,也可以做。朋友
      

李自銘
李自銘 雞澤縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,尿道感染,包皮過長,包莖,尖銳濕疣, 幫助網(wǎng)友:2131
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2020-10-17 07:23:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在屬于青春期,你見到一個人就會很敏感,不一定是喜歡,這可是一種感覺刺激
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時把注意力放在學(xué)習(xí)上,有時間可以多戶外運動鍛煉身體,不要老是關(guān)注男女間的事情,這樣你就不會出現(xiàn)類似的感覺
      

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