女23歲一兩年前偶有腰背部疼痛酸痛
健康咨詢描述： 女23歲一兩年前偶有腰背部疼痛酸痛，休息一段時(shí)間緩解，今年開始持續(xù)好幾個(gè)月每天腰背部都十分疼痛，感覺筋被拉著，酸酸的疼，平時(shí)上班坐的時(shí)間比較多，15年因?yàn)檠惩慈ミ^一次醫(yī)院，拍了X光，醫(yī)生說沒什么問題，可今年疼的時(shí)間太長(zhǎng)了，早晨起床會(huì)感覺背部十分僵硬，轉(zhuǎn)動(dòng)手臂感覺后背骨頭響聲很大，按摩感覺后背有很多結(jié)節(jié)，去過幾次醫(yī)院醫(yī)生都只教了我?guī)讉€(gè)動(dòng)作讓我運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就好了，可至今改善不大，前天去拍了磁共振，明天出結(jié)果，可我還是有些害怕，想問下醫(yī)生像我這樣的狀況到底是什么引起的，我該怎么辦呢？
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病情分析：
你好，很高興為你提供幫助，你不必太過擔(dān)心，你有可能是腰背肌勞損肩周炎所致或者是腰椎間盤突出。
指導(dǎo)意見：
因?yàn)槟闫綍r(shí)坐立時(shí)間過長(zhǎng)，不注意坐姿時(shí)間長(zhǎng)，腰背肌長(zhǎng)時(shí)間得不到休息肌肉和韌帶會(huì)發(fā)生一定程度的損傷。建議你不可坐立時(shí)間過長(zhǎng)，坐會(huì)可以站起來走走，活動(dòng)活動(dòng)肩膀，或者躺會(huì)。
那我現(xiàn)在該怎么辦？
你不要著急，明天檢查結(jié)果出來根據(jù)結(jié)果分析引起你腰背疼痛的原因具體是什么。平時(shí)多注意保養(yǎng)，慢慢會(huì)恢復(fù)的。
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指導(dǎo)意見：
你這種最常見的是肌肉疲勞導(dǎo)致的筋膜炎，多是缺乏鍛煉或者活動(dòng)，導(dǎo)致局部的一種無菌性炎癥，估計(jì)核磁共振問題不大，可以吃點(diǎn)芬必得，氯唑沙宗片合用改善
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病情分析：
你好！根據(jù)你所描述的這種不舒服癥狀來看，可能和腰椎方面因素有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)還是盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，也是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，另外可以通過理療按摩的方法治療改善的，
以上是對(duì)“女23歲一兩年前偶有腰背部疼痛酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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