老是掉頭發(fā)，運動出汗好多

      考慮你的情況，不排除是腎虛引起的相關(guān)癥狀，建議平時保證充足睡眠和休息，多吃核桃，枸杞，黑豆和黑芝麻等食物，必要時可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種癥狀。脫發(fā)引起的原因有多種和心理壓力過大，脂溢性脫發(fā)等都會有引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以，口服，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時緩解心理壓力，少吃油脂，甜蜜食物。
      

      您好，對于您的敘述狀況需要考慮個人體質(zhì)影響，是否有體虛問題造成，建議可以考慮自己注意飲食作息調(diào)理，禁止辛辣煙酒，不要熬夜勞累，注意鈣質(zhì)跟維生素補充，適當(dāng)鍛煉提高抵抗力。
      
      以上是對“老是掉頭發(fā)，運動出汗好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！