健康咨詢描述: 我懷孕十六周(二胎),最近幾天易煩躁,總有種看誰都不爽,看什么事都提不起精神來
病情分析:
根據(jù)你所敘述的情況,考慮和懷孕后的精神變化有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時要保持心情愉快,注意休息,多參加戶外活動,多交流,平常心度過這段特殊時期。
你好,孕期多休息,避免熬夜和勞累,加強(qiáng)營養(yǎng),多食肉蛋奶等高蛋白食物,配合蔬菜水果堅(jiān)果類,均衡膳食,保持心情愉快,放松心情
病情分析:
你好,在孕期由于體內(nèi)激素的變化,會出現(xiàn)煩躁、嘮叨、注意力下降等癥狀,都是正常的!
指導(dǎo)意見:
建議多出門和朋友聊聊天,聊些輕松愉快的話題,看看書、聽聽音樂來分散注意力。盡量放松心情,保持心情愉悅、樂觀心態(tài),注意增加營養(yǎng),清淡飲食。只有這樣寶寶發(fā)育才會更健康!
以上是對“我懷孕十六周(二胎)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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