如何保障癲癇病人的睡眠質(zhì)量

      你好，癲癇患者應(yīng)注意生活規(guī)律,按時(shí)休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲機(jī)等。飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂(lè)、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。
      

      病情分析：
      上述情況是癲癇病的，引起的原因有可能是精神緊張，勞累等引起的了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免精神緊張，避免勞累，可以每天睡前喝純牛奶，有一定的助眠的效果的，
      

      病情分析：
      癲癇患者不易從事高空作業(yè)，機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員，勞動(dòng)強(qiáng)度大和熬夜的工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給單位領(lǐng)導(dǎo)告知你的病情，盡量安排不上夜班并且相對(duì)比較輕松的工作，你也要在工作之余多休息，避免過(guò)度勞累。平常要按時(shí)服藥，不要隨意減藥或者停藥。
      
      以上是對(duì)“如何保障癲癇病人的睡眠質(zhì)量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，請(qǐng)問(wèn)癲癇是原發(fā)的還是繼發(fā)的呢？現(xiàn)在用的什么藥呢？藥物能控制癲癇發(fā)作嗎？一般是用藥物控制，另外的話(huà)就是自己注意休息。
      

      癲癇病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)活加重癲癇發(fā)作。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)，癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。