健康咨詢描述: 什么辦法讓胸變大快一些?結(jié)婚前的身材我的是很好的,也是大家都羨慕的,但是結(jié)了婚生了孩子之后胸部就開始縮水下垂了,我真的很不開心,當(dāng)然了我也有想辦法的,亦姿佳我使的它改善好了,這個(gè)真的讓我很開心的,現(xiàn)在我想學(xué)習(xí)更多的保養(yǎng)方法可以保持胸部一直這樣好下去,請(qǐng)問醫(yī)生有什么好的辦法嗎?
你好,能夠豐胸的食物有牛肉,綠色野菜,胡蘿卜,蘋果,哈密瓜,花生,腰果,黃豆及紅棗,桂圓,牛奶,豆?jié){,雞蛋等,平時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述只要你能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以啦。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng)就可以。
病情分析:
由于分娩,哺乳后出現(xiàn)乳房脫垂,干癟現(xiàn)象屬于正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過鍛煉恢復(fù),按摩,瑜伽等方法,均衡飲食,不要熬夜,保持愉快心情
以上是對(duì)“什么辦法讓胸變大快一些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的癥狀分析,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),注意休息和保暖。
指導(dǎo)意見:
可以堅(jiān)持多做一些健胸豐胸的運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐都有增加胸肌的效果,合理飲食,穿調(diào)整形的內(nèi)衣。
指導(dǎo)意見:
你好,你所提到的想讓自己胸部變大快一些的問題,屬于生理方面的問題,并非心理問題的范疇。因此,我建議你,當(dāng)前你需要先針對(duì)你所提到的想讓自己胸部變大快一些的問題,可以考慮到醫(yī)院婦科作進(jìn)一步檢查、咨詢和治療,然后,你還需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,學(xué)會(huì)相信自己,消除對(duì)自己胸部部位的過分擔(dān)心和關(guān)注,增強(qiáng)抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
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