大便頭干寧，大便困難

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況，考慮你是便秘？
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早上空腹喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜及水果，忌食油膩辛辣刺激性的食物，多喝熱水，多運動。

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述，大便干，困難，且伴有腹痛，建議你吃點麻仁滋脾丸或麻仁潤腸丸。
      指導(dǎo)意見：
      你好，是腸道津液不足，建議你多吃蔬菜和水果，多吃含粗纖維的食物，不吃辛辣食品。平時可喝點蜂蜜水或香吃蕉，也可找中醫(yī)大夫調(diào)理。