頭發(fā)粗硬沒光澤，頭發(fā)一長就很亂

男 | 16歲 2018-05-10 15:19:52 3人回復來自未知

健康咨詢描述：頭發(fā)粗硬沒光澤，頭發(fā)一長就很亂，想留好看的發(fā)型都不行，現(xiàn)在很煩很煩

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2018-05-10 16:08:13 我要投訴

你好，這種情況相對來講，如果是頭發(fā)粗硬，沒有光澤的話，那么一般這種情況，可以通過，每天做一定量有氧運動去調(diào)節(jié)自身，慢慢有可能就會好起來

王毅臺山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 性病，慢性皮炎濕疹，銀屑病，重癥藥疹，紅皮病，蕁麻幫助網(wǎng)友：9234

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2018-05-10 15:28:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，頭發(fā)沒有光澤，不排除身體缺乏維生素。
      指導意見：
      日常生活中多用弱酸性的洗發(fā)膏。平時多補充些黑芝麻，黑豆。核桃。多補充些維生素蛋白質(zhì)。

2018-05-10 15:31 ask850781680y 追問

我一出生就這樣的，爸爸爺爺也這樣，遺傳的

2018-05-10 15:33醫(yī)生回答：

你好，如果是遺傳性的，也可以從日常生活中不被發(fā)現(xiàn)，滋補品，這樣有利于頭發(fā)的

李春醫(yī)師擅長: 陰道炎,急性乳腺炎,習慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),嬰兒腹瀉幫助網(wǎng)友：12447稱贊：1

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2018-05-10 15:38:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般是由于平時營養(yǎng)跟不上，和對頭發(fā)的護理不夠?qū)е碌摹?br />      指導意見：
      首先要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，每次洗發(fā)完以后要用護發(fā)素或者是發(fā)膜，給頭發(fā)補充營養(yǎng)，平時要多吃芝麻水果，盡量不要燙發(fā)染發(fā)。

      以上是對“頭發(fā)粗硬沒光澤，頭發(fā)一長就很亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！