我今年四十六，最近晚上睡覺(jué)腿平凡的抽筋

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。你這兩種情況都有可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于長(zhǎng)期吹風(fēng)扇，可能會(huì)引起筋脈痙攣，也有可能是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松缺鈣引起的。你最好是去醫(yī)院查一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，和受涼低鈣是都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，避免著涼，注意保暖，避免刺激性辛辣生冷食物，葷素搭配合理飲食

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述可能是經(jīng)絡(luò)不通暢，缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)雙腿注意保暖，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，隨著年齡的增長(zhǎng)身體就會(huì)流失膠原蛋白和鈣劑，適量補(bǔ)充。
      以上是對(duì)“我今年四十六，最近晚上睡覺(jué)腿平凡的抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述考慮應(yīng)該是缺鈣引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物如迪巧鈣片過(guò)幾天就會(huì)好的！但是風(fēng)扇還是不要吹了，對(duì)身體不好。

      病情分析：
      你好，腿抽筋和腿部著涼，缺鈣，受風(fēng)，下肢血液循環(huán)不好都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意下肢部位保暖，補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽(yáng)，多吃含鈣食品，每天熱水泡泡腳。

      病情分析：
      你好，晚上腿抽筋原因很多，如劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)分疲勞，受涼，缺鈣缺鎂等微量元素，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以熱水泡腳，足底按摩促進(jìn)血液循環(huán)經(jīng)絡(luò)通暢，注意局部保暖，飲食均衡多樣化。

      病情分析：
      你好！如果你最近經(jīng)常的出現(xiàn)腿部抽筋?？紤]主要是由于缺鈣而引起的。在人體缺鈣后容易出現(xiàn)肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服維生素ad膠丸。葡萄糖酸鈣口服液行治療。平時(shí)在飲食上可以多吃些豆之類(lèi)的食物，多喝些鮮牛奶。
      以上是對(duì)“我今年四十六，最近晚上睡覺(jué)腿平凡的抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，可能由于缺鈣所引起。但晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，或者吹電風(fēng)扇，小腿肌肉受寒冷刺激也會(huì)導(dǎo)致抽筋。最后，睡眠姿勢(shì)不好也會(huì)導(dǎo)致抽筋，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能由于缺鈣所引起。但晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，或者吹電風(fēng)扇，小腿肌肉受寒冷刺激也會(huì)導(dǎo)致抽筋。最后，睡眠姿勢(shì)不好也會(huì)導(dǎo)致抽筋，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。