自從得了精神病，每天午休睡不著

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，55休休息不好，這個情況你可以多參加1些戶外活動，多一些體育運動，有機會你可以多泡泡腳，有的人他就需要午休，有的人就不喜歡午休，這個比較正常，你不要太在意，只要每天能夠休息，到六個小時以上，你身體體質(zhì)就沒有問題，主要你現(xiàn)在是不要太緊張
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是精神異常導(dǎo)致的情況，需要到醫(yī)院精神科檢查確定，禁忌辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮口服多塞平片治療或者阿米替林膠囊治療觀察，口服參芪五味子膠囊治療觀察，不能喝咖啡等，注意復(fù)查
      

      病情分析：
      你好，午休睡不著不必擔心的，晚上按時睡覺，睡眠充足就沒有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      所以適當?shù)挠^察順其自然就可以了，沒有其它的問題就不必擔心的，也不屬于什么大問題的。
      
      以上是對“自從得了精神病，每天午休睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述患有精神疾病，白天不能入睡，晚上能正常睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，白天不能入睡沒有不適的癥狀不用進行治療的，建議放松心情，不能入睡可以閉目養(yǎng)神，也能幫助緩解疲勞。
      

      你每天中午午休睡不著，晚上都能睡著，很有可能和吃藥有關(guān)。如果你白天精神狀態(tài)可以的話，中午是可以不用午休的。也可以趴那瞇一會兒，睡不著也沒關(guān)系。讓自己保持心情放松就好了。
      

      午休是對于晚上睡眠時間的補充，如果你晚上睡得很好的話，睡眠質(zhì)量高，中午不午休也是可以的。中午睡不著的時候讓自己閉上眼睛靜靜的瞇一會兒，也沒有關(guān)系的。
      

      你好！根據(jù)你的描述你在午睡方面有了焦慮！午睡就算不能進入深度睡眠閉上眼睛養(yǎng)養(yǎng)神也算休息！只要晚上能保證足夠的睡眠時間即可！每天保持平和的心態(tài)！
      
      以上是對“自從得了精神病，每天午休睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！