怎樣能減輕肩周炎的危害

      對于肩周炎的患者，平時(shí)一定要注意不要彎腰抬重物或者是接觸寒涼潮濕的環(huán)境，平時(shí)可以經(jīng)常的進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，做前后拉伸以及爬墻等訓(xùn)練，這樣有利于改善癥狀。
      

      你好，肩周炎主要會引起上臂活動受限，所以這種肩周炎需要注意一下，及時(shí)康復(fù)理療，要經(jīng)常運(yùn)動，特別是上臂，不然以后活動會受限。
      

      病情分析：
      你好，肩周炎是慢性的炎癥，一般是可以自愈的，只不過需要的時(shí)間長一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服布洛芬緩釋膠囊，最重要的是要注意多鍛煉，一般是可以自愈的。
      
      以上是對“怎樣能減輕肩周炎的危害”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肩周炎最重要的方法，就是功能鍛煉。局部熱敷，遠(yuǎn)紅外線燈照射。
      指導(dǎo)意見：
      建議，每天要積極鍛煉，上抬，外展，等動作。單杠，雙杠，等活動。必要時(shí)口服藥物。
      

      病情分析：
      很高興回答你這個(gè)問題！1經(jīng)常對頸、肩、背部進(jìn)行輕度按摩或保健式刮痧，以保持循環(huán)通常，2.避免上肢長期劇烈運(yùn)動，由于劇烈運(yùn)動會造成肩部關(guān)節(jié)和肌肉損傷。平時(shí)還應(yīng)注意對頸、肩、背部適當(dāng)保暖，尤其要避免運(yùn)動后或這些部位有汗的時(shí)候用涼水沖洗。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常對頸、肩、背部進(jìn)行輕度按摩或保健式刮痧，以保持循環(huán)通常，2.避免上肢長期劇烈運(yùn)動，由于劇烈運(yùn)動會造成肩部關(guān)節(jié)和肌肉損傷。平時(shí)還應(yīng)注意對頸、肩、背部適當(dāng)保暖，尤其要避免運(yùn)動后或這些部位有汗的時(shí)候用涼水沖洗。
      

      病情分析：
      你好：首先肩周炎是慢性疾病，所以治療起來也不能著急，需要堅(jiān)持不懈
      指導(dǎo)意見：
      對肩周炎的治療主要是保守治療，口服一些陣痛藥物，理療按摩推拿，痛點(diǎn)局部封閉，同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，包括主動被動外展，旋轉(zhuǎn)、伸曲及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。肩周炎是慢性疾病，每天要堅(jiān)持鍛煉按摩，才會有效。