我今年21歲，晚上睡覺總是磨牙

      你好，根據(jù)你所說的情況，磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等，需要明確后針對性治療。建議晚間少看電視，避免過度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，有可能是有蛔蟲，還有可能是，一種不良習慣，需要到醫(yī)院做檢查，
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做檢查，排除有蛔蟲的可能性，然后，根據(jù)檢查的結果，按醫(yī)囑及時的對癥處理，這樣的話，應該會有好的效果，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡覺磨牙初步考慮可能是有蛔蟲或是缺鈣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議可以口服驅(qū)蟲藥物，同時適量補鈣試試看，注意規(guī)律生活習慣，飲食清淡，祝好。
      
      以上是對“我今年21歲，晚上睡覺總是磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！