20歲沒嫁人胸部就已經(jīng)擴(kuò)大下垂了

      一擴(kuò)胸運(yùn)動，將雙手并攏靠在一起，當(dāng)手肘往上抬的時停留兩秒回原位重復(fù)10至15次。二，將手臂抬高兩手平舉成一水平線，雙手握拳擺在胸前，兩手不能分開，并試著將胸大肌用力，使手臂往上抬高。手臂往上吐氣，放松時要吸氣。飲食上要多喝木瓜燉牛奶，吃含蛋白質(zhì)的大豆，動物的內(nèi)臟，瘦肉，牛肉、雞肉，雞蛋、海產(chǎn)品等。平時要戴合適舒服的乳罩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你還沒有結(jié)婚生子，乳房下垂，確實(shí)比較難過
      指導(dǎo)意見：
      建議你去二級以上公立醫(yī)院普外科或者乳腺專科就醫(yī)，讓醫(yī)生給你好好觸摸檢查一下，必要時做個乳房B超檢查，確診后制定合理的理療保健方案
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有形成引起胸部下垂多是有生理性變化形成，如果比較明顯還需要進(jìn)一步檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要去醫(yī)院就診排查一下看看，是不是有形成乳腺萎縮退化等，導(dǎo)致明顯下垂，如果不明顯是正常生理表現(xiàn)，還需要合理佩戴胸衣襯托，
      
      以上是對“20歲沒嫁人胸部就已經(jīng)擴(kuò)大下垂了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的情況，建議您及時護(hù)理胸部，不及時護(hù)理胸部會逐漸變得下垂、萎縮沒有彈性。所以建議您平時注意合理飲食，注重營養(yǎng)補(bǔ)充的同時配合使用專業(yè)的美乳霜如波斯麗爾對胸部進(jìn)行按摩，這樣營養(yǎng)+按摩促進(jìn)胸部二次自然發(fā)育，使胸部堅(jiān)挺圓潤。