健康咨詢描述: 到了晚上十一二點(diǎn)沒睡覺眼皮有點(diǎn)水腫起來了,每天早上醒來,眼皮水腫一天,幾乎每天都是水腫眼皮,熬夜了眼皮會(huì)水腫,喝水了也會(huì),哭了也會(huì),沒喝水沒熬夜也會(huì),為什么會(huì)這樣?我濕氣重,是有關(guān)這個(gè)嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
1、晚上早睡。2、睡覺之前一小時(shí)內(nèi)不要喝水。3、睡高點(diǎn)的枕頭,上半身的身子底下,可以鋪上小褥子,意思就是從頭到腳呈頭高腳低。4、早上發(fā)現(xiàn)眼睛腫,就先別活動(dòng),用冷水毛巾冷敷,待腫脹緩解一些再起床。
睡覺前沒喝水了,也有高枕頭,難道每天都要敷冷水那
你好,也可以用我說的方法先試一試,用冷水敷看一下效果。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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