健康咨詢描述: 我想問一下,我之前在網(wǎng)上訂了個減肥藥,吃了沒啥效果,我的顧問就跟我說,這藥對我沒效果,之前也有我這樣的顧客吃了很多減肥藥沒有瘦下來。但他們那邊有個專家?guī)兔p,瘦了很多,讓我也去跟他溝通,溝通完了。他說我的肉是頑固性肥胖,要先調(diào)理身體,我以為調(diào)理身體了,我就可以瘦下來了,但調(diào)理完了,他跟我說的是要分解脂肪,但是太貴了,沒有去分解,現(xiàn)在體重是愈來愈重,問他的時候,說沒有分解脂肪,脂肪膜是打開的,體重還會長,想問一下有什么辦法??
您好!根據(jù)您的描述您是想減肥。我建議您不要太迷信減肥藥。減肥有很多種方式,比如合理的飲食以低熱量高蛋白低脂為主,晚餐要在六點左右結(jié)束,要清淡,少喝湯水少吃零食甜食。還有加強(qiáng)鍛煉,使脂肪分解。藥物減肥可以用在特別肥胖的人身上。
根據(jù)你說的情況,這是騙子在一步一步的騙你的錢,況且藥物減肥對身體傷害很大,因此,勸你不要再想著用藥物減肥了。有效健康的減肥方式應(yīng)該是運動加節(jié)食,所以,只要你有恒心和毅力堅持下去一定會達(dá)到你想要的身材。
病情分析:
任何的減肥藥,它對身體都存在不良的影響的,而且,一旦停藥就會出現(xiàn)反彈。
指導(dǎo)意見:
所以不建議服用減肥藥,建議通過健康減肥,控制飲食,不要吃零食和甜食,加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對“我想問一下,我之前在網(wǎng)上訂了個減肥藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶,會有很大的副作用的。減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,不建議服用藥物來減肥的。
指導(dǎo)意見:
肥胖是由于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的,建議你可以通過控制飲食,增加運動量來達(dá)到減重的目的,多吃蔬菜水果等熱量低的食物,少吃肥膩的,不要吃太飽,八分飽就可以,多運動,堅持一陣就會有好的效果的。也可以采取針灸、拔罐等減肥方式的。都得控制飲食。
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