我皮膚是黑色的，總是被別人嘲笑成非洲人
女 | 13歲 2018-05-08 22:44:48
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來自未知
健康咨詢描述： 我皮膚是黑色的，總是被別人嘲笑成非洲人，所以怎樣才可以讓皮膚變白
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2018-05-08 22:48:10 我要投訴
病情分析：
你好，皮膚黑的人大致可以分為兩大類，一種是遺傳，天生皮膚黑，另一種是過多的紫外線照射等原因而導(dǎo)致的皮膚變黑。
指導(dǎo)意見：
建議意見，好好洗臉，保護(hù)皮膚。休息好.保持樂觀的心情，要調(diào)節(jié)好自己的情緒。做好防曬工作。可以通過美白護(hù)膚，以及膳食調(diào)養(yǎng)解決。比如多喝檸檬水，做美白面膜，多吃蔬菜水果，注意防曬等。
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2018-05-08 22:55:38 我要投訴
病情分析：
這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食的習(xí)慣，平時(shí)要注意適當(dāng)增加蔬菜和水果的補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見：
近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷勞累，
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