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我整個(gè)左邊背部肌肉酸疼

女 | 26歲 懸賞8個(gè)健康幣 2018-05-08 21:40:53 5人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,我整個(gè)左邊背部肌肉酸疼,發(fā)現(xiàn)是坐姿不良引起的。我想調(diào)整過來,接下來我是往右邊傾斜嘛?還是往左邊呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2018-05-08 21:48:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的問題描述,你發(fā)現(xiàn)了,你出現(xiàn)背部疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      有可能能是低頭彎腰久坐不活動(dòng)導(dǎo)致的。局部肌筋膜炎的癥狀。昂首挺胸抬頭的坐姿。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)??梢岳懑?,按摩一下,緩解癥狀。
      

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2018-05-08 21:51:33 我要投訴

      你好,向你描述的這種情況需要保持正確的姿勢(shì),不能往哪邊傾斜的。注意進(jìn)行烤電針灸,理療,可以改善疼痛癥狀,平時(shí)注意保暖,防止受涼。

2018-05-08 22:26 ask85048038dm 追問

我已經(jīng)有一點(diǎn)長歪了怎么辦?左邊肉更多,也是左邊酸疼

2018-05-08 22:27醫(yī)生回答:

現(xiàn)在最重要的是坐姿要正,推拿按摩可以改善的。這是個(gè)長期的調(diào)理過程。

2018-05-08 22:36 ask85048038dm 追問

還能調(diào)過來就好,我今年26歲。

2018-05-08 22:37醫(yī)生回答:

這個(gè)年齡,完全調(diào)過來的可能性比較小。但是可以校正一些。

2018-05-08 22:40 ask85048038dm 追問

這個(gè)不會(huì)有什么大毛病吧?會(huì)不會(huì)有什么后遺癥?

2018-05-08 22:41醫(yī)生回答:

如果從小坐姿不良,有可能是脊柱側(cè)彎的,這個(gè)需要檢查一下。

2018-05-08 22:46 ask85048038dm 追問

如果真的是側(cè)彎嚴(yán)重嗎?

2018-05-09 06:45醫(yī)生回答:

這個(gè)要看側(cè)彎的程度了,建議你檢查后再說。

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2018-05-08 22:42:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你的描述已經(jīng)看,屬于很明顯的局部的肌肉組織異常損害,和長期的不健康的坐姿有關(guān),注意調(diào)節(jié)坐姿,適當(dāng)局部熱敷和適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)改善的。
      
      以上是對(duì)“我整個(gè)左邊背部肌肉酸疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張晶金
張晶金 成都第一骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、膝骨關(guān)節(jié)炎等疼痛性疾
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2018-05-08 21:48:58 我要投訴

      病情分析:
      坐姿不良引起左側(cè)肩背部肌肉酸痛,考慮肌肉勞損,長期下去會(huì)引起脊柱側(cè)彎
      指導(dǎo)意見:
      建議拍頸椎,胸椎平片,明確病情,改善生活習(xí)慣,盡量保持兩側(cè)受力均衡,不能向兩側(cè)偏斜

2018-05-08 22:35 ask85048038dm 追問

如果真是脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么辦呢?嚴(yán)重嗎?如果真的是脊柱側(cè)彎是不是會(huì)讓背部變得越來越彎? 我已經(jīng)歪了怎么辦?左邊的肉更多,左邊也更酸疼。此時(shí)坐著時(shí)候抬頭挺胸會(huì)更有益于病情嗎,彎腰駝背會(huì)更糟糕嗎。

2018-05-09 17:50醫(yī)生回答:

不需要太擔(dān)心,根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)還不是很嚴(yán)重,只要改變生活習(xí)慣,站、坐、走路都不要向一側(cè)歪斜,慢慢就會(huì)緩解。重在平時(shí)的改變,就算有一點(diǎn)側(cè)彎也會(huì)糾正

司曉輝
司曉輝 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 良惡性腫瘤,肺癌,口腔癌,涎腺腫瘤,頜骨腫瘤。 幫助網(wǎng)友:14214稱贊:2
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2018-05-08 22:56:00 我要投訴

      你所說的這種情況一般不太可能靠你所說的這種簡單的方法進(jìn)行矯正的,這種情況最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,確定疾病的診斷之后再采取治療措施。
      

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