健康咨詢描述: 我今年20歲了,去年9月份去部隊當(dāng)兵的,戰(zhàn)友看見我晚上睡覺會站在窗戶哪里望,有幾次了,請問是什么原因呢?
這種情況也有可能是精神緊張,壓力過大,也有可能是過度勞累或者是呃缺鈣引起的。也有可能是夢游的一種表現(xiàn)。睡覺前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片,關(guān)鍵是要放松心情慢慢進(jìn)行調(diào)整,一般是沒事。
指導(dǎo)意見:
你是說你在晚上睡覺的時候會不自覺的站在窗戶旁邊嗎?那說明你可能患有夢游癥。可能會不自覺的夢游。建議你到正規(guī)醫(yī)院,進(jìn)行進(jìn)一步的治
醫(yī)生,我是不是在部隊壓力大,緊張疲勞過度的原因呢
你說的也是很有可能的情況。壓力異常也會導(dǎo)致夢游。
謝謝,醫(yī)生
好的,不用客氣,如果有問題歡迎隨時向我咨詢。
醫(yī)生,我是一個很好睡很熟睡的人,現(xiàn)在在部隊晚上睡覺有時會坐起來然后又自然的睡下去,第二天戰(zhàn)友問我,我卻什么都想不起來,我好擔(dān)心
所以我覺得你,確實應(yīng)該到,心理門診去看一下。
好的,謝謝醫(yī)生的建議
好的不用客氣,歡迎你有其他問題隨時向我提出咨詢。
指導(dǎo)意見:
首先這個情況的話考慮就是一個夢游癥,那么這個和,睡眠不好,有關(guān)系,那么這個往往是一個,自己平時想的太多,導(dǎo)致的情況屬于一個精神心理因素導(dǎo)致,所以說你現(xiàn)在的話,要,慢慢的練習(xí),不要胡思亂想,然后這個是沒有多大問題的。
以上是對“我今年20歲了,去年9月份去部隊當(dāng)兵的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,你說的對,因為我晚上有時2點-4點要站哨,一天只能睡4小時左右,白天又要訓(xùn)練,是不是跟這有影響呢?
這個是有一定的影響的,你比如說那么你,平時有這個習(xí)慣,那么在睡覺的時候可能,睡不踏實,那么自己在,做夢的時候,都會跑出去站一會兒。
醫(yī)生,我平時是一個很好睡很熟睡的人哦,我晚上睡覺有時也會坐起來然后又會自然的睡下去,第二天醒來問我,我卻什么也想不起了,是什么原因呢?我好擔(dān)心
那么這種情況的話,就是你當(dāng)時在做夢,問題不大的,只要不到處跑,那么就沒事兒。還就是一個白天想的多,壓力有點兒大。
醫(yī)生,那我晚上睡著了,自己都不知有這回事,怎么辦?
那么這個情況的話,你就要讓身邊的人留意著,如果說你出現(xiàn)這種情況,馬上把你叫醒。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,不排除夢游癥導(dǎo)致,夢游癥與心理有關(guān),是睡眠中自行下床行動,而后再回床繼續(xù)睡眠的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意放松心情,避免壓力,避免情緒刺激,注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合
醫(yī)生,像這種情況要吃藥嗎?
建議你去醫(yī)院檢查一下,不要盲目的用藥
醫(yī)生,是不是部隊里的生活我還適應(yīng)不了,家里人知道了這個現(xiàn)象,說要來看我,開導(dǎo)我,有這必要嗎
家人可以來的,不要給自己太大壓力,平常要多吃堅果類食品,像核桃,葵花籽等,
好的,謝謝醫(yī)生的建議
不客氣,保持一個好心情也是好的哦(⊙o⊙)
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