年齡28歲，女，體重胖

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮還是不能堅持改善飲食習慣及運動習慣導致的。
      指導意見：
      建議可以在，控制飲食的基礎(chǔ)上，適當?shù)脑黾右恍┯醒踹\動，要的是持之以恒，另外可以適當?shù)恼{(diào)理一下。
      

      不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      指導意見：
      你好，建議去中醫(yī)院咨詢專業(yè)的中醫(yī)，這樣望聞問切能夠更加準確的判斷你的體質(zhì)的，針對瘦臀部的話可以試試深蹲，正所謂無深蹲無翹臀的，每天坐上幾組，每組50次
      
      以上是對“年齡28歲，女，體重胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您所描述的情況，我建議您還是可以，喝一點黃芪茯苓水，然后平時適當?shù)脑黾舆\動量，改善飲食結(jié)構(gòu)，蔬菜水果多吃一點，然后米飯呢，肉類少吃，希望對您有所幫助