我想說，我自認為自己很注意養(yǎng)生

      在服用藥物進行治療的同時，平時還需要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，三餐不宜過飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。另外注意調節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內氣機運行。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下不光是辛辣食物，就是油膩、生冷食物也不可以服用的。
      指導意見：
      建議，可以口服奧美拉唑膠囊、阿莫西林片及胃炎顆粒來調理。注意腹部保暖，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好，引起胃炎的原因，很多，按病因可分為幽門螺桿菌相關性胃炎，應急性胃炎，自身免疫性胃炎等
      指導意見：
      您好，每個人的體質都是不同的，就您的情況，避免使用損害胃粘膜的藥物，飲食規(guī)律，避免過熱和辛辣的食物
      
      以上是對“我想說，我自認為自己很注意養(yǎng)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！