我是女孩，21歲了，先天性有白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，掉頭發(fā)嚴重，你需要去查一下微量元素，看看是否是缺乏微量元素引起的。
      指導意見：
      建議平時注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡洗頭，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你放松心情，在飲食方面多補充一些海帶，木耳黑豆，黑芝麻
      指導意見：
      日常生活中調(diào)整好心態(tài)，飲食方面多補充一些新鮮蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，染發(fā)劑或多或少都有刺激性作用的。
      指導意見：
      根據(jù)您的情況，建議您保持心情舒暢，生活規(guī)律，均衡飲食，適量運動。注意休息，不要熬夜，盡量不要用染發(fā)劑，會對您的癥狀改善有幫助。
      
      以上是對“我是女孩，21歲了，先天性有白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據(jù)您的敘述，考慮這種情況您要避免染發(fā)。
      指導意見：
      建議您平時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化，多食水果及綠色蔬菜，多食黑豆，黑芝麻等黑色食物，不要挑食，營養(yǎng)均衡，放松心情，避免精神緊張及焦慮不安等不良情緒的產(chǎn)生。